Accoucher sans péridurale : tu peux y arriver avec la bonne préparation !
- floriane
- 25 oct. 2024
- 3 min de lecture
Sais tu qu'aujourd'hui en France, la moitié des femmes qui veulent accoucher sans péridurale finissent par la prendre au cours de leur accouchement ? (source : enquête nationale périnatale de l'INSERM de 2010)
Pourquoi ? Parce que dans notre société aujourd'hui l'accouchement avec péridurale est devenu la norme. 84% des accouchements ont lieu AVEC péridurale !
Pour info et en comparaison aux Pays-Bas 80% des femmes accouchent SANS péridurale !
Pendant ton accouchement, c'est souvent LA solution qu'on te propose à la maternité. Souvent même on insiste pour que tu la prenne ! Merci les protocoles !
Si tu n'es pas bien informée, préparée et accompagnée, et qu'on t'incite à la prendre, il y a de fortes chances que tu la prennes ! Je te rappelle 50% des femmes finissent par prendre la péridurale ! Si c'est ok pour toi alors pas de soucis mais par contre si ce n'était pas ton choix alors cela peut-être beaucoup plus compliqué pour toi à gérer et à encaisser.
La préparation à l'accouchement classique insuffisante:
Au départ, pourtant tu tentes de préparer ton accouchement du mieux que possible et en respectant tout ce qu'on te dit :
tu fais tous les rdvs médicaux mensuels prénataux
tu suis les cours de préparation à la naissance
tu fais part de ton souhait d'accoucher sans péridurale à la sage femme de la maternité ainsi qu'à l'anesthésiste lors de ton rdv obligatoire.
tu te prépares en regardant babyboom pour comprendre comment se passe l'accouchement
tu swipes sur Instagram toutes les infos sur comment gérer tes contractions le jour J
Et pourtant malgré tout cela, 1 femme sur 2 finis par prendre la péridurale.
Pourquoi ? Car cette préparation à l'accouchement ne suffit pas pour accoucher sans péridurale !
Les séances de préparation à l'accouchement proposées et remboursées par la sécurité sociale sont géniales. Elle te permettent d'échanger sur ta grossesse, de la rendre plus concrète, et de rencontrer d'autres futures mamans mais elles ne t'apprennent pas grand chose sur la base: l'accouchement physiologique
Informer la sage femme avant ton accouchement ou même lorsque tu arrives à la maternité de ton souhait d'accoucher naturellement ne te garantira pas que cela soit respecté.
Pour info d'ailleurs, si tu penses qu'une sage femme sera sans cesse avec toi à la maternité pour t'accompagner à gérer tes contractions est la plupart du temps illusoire. On connait tous le manque de moyens et de personnels à l'heure actuelle dans les hôpitaux ne permettant pas malheureusement d'affecter une sage femme ou une auxiliaire de puériculture non stop à une femme en travail.
Pour aller au bout de ton projet d'accoucher sans péridurale, il est important bien évidemment d'apprendre à gérer tes contractions mais surtout de changer ton regard sur l'accouchement : avoir confiance et ne plus avoir peur.
Le problème ne vient pas de toi ! A la maternité, tu n'es qu'une femme enceinte de plus qui arrive pour accoucher soumise au protocole des maternités. Pour certaines femmes c'est ok mais pour celles qui ont le souhait d'accoucher le plus naturellement possible cela devient plus compliqué.
Aujourd'hui, en France, la norme est l'accouchement médicalisé et il est aujourd'hui plus facile d'accoucher avec péridurale que sans.
Alors comment se préparer à accoucher sans péridurale ?
Libérer tes peurs
Déconstruire tes idées reçues sur l'accouchement normalisé
Booster ta confiance en toi, en ton corps et en ton bébé
Comprendre le processus d'accouchement physiologique et ses différentes étapes
Réaliser ton projet de naissance pour te permettre de faire tes choix en conscience et en confiance sur ta grossesse et ton accouchement
Des outils pour gérer tes contractions, pour passer les différentes étapes de l'accouchement naturel et avoir toutes les clés en main pour rester focus sur ton projet même en cas de médicalisation.
Tout cela, c'est ce que je te propose dans mon accompagnement. T'accompagner pour que tu sois informée, que tu aies toutes les clés en main pour être actrice de ton accouchement et réaliser ton merveilleux projet de naissance.
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